Instituttet for vågen bevidsthed

Siddende kvinde

FORNY KROP, SIND OG ÅND - TAG PÅ RETREAT MED STILHED OG MEDITATION

At trække sig fra hverdagens ræs og lære meditation og stilhed er en livsnødvendighed for at leve et langt og sundt liv.

At trække sig i stilhed er i tusinder af år blevet brugt til at stilne og udvikle sindet og sjælen mod et fredfyldt og sundt liv. Sådan er det stadig, måske mere vigtigt end nogensinde. Al healing begynder fra et fredfyldt sind og et nervesystem, der er i balance. Den optimale tilstand for at opnå en højere bevidsthed er, når kroppen er afslappet og når nervesystemet er i ro. Derfor er det vigtigt at tage tid til at trække sig tilbage for at skabe den indre ro, der skal til.

På den måde åbner du for dybere indre udvikling, du giver også din krop de allerbedste vilkår for heling . Vores retreats tilbyder dig stilhed, meditation & yoga samt indføring i neurofysiske teorier og værktøjer.

Tag på retreat med Sophia Instituttet for at afbalancere dit sind, vække din bevidsthed og fordybe dig i din spiritualitet, gennem åndeligt samvær med dig selv. 

Vi udvælger med omhu vores retreat steder og sikrer os at de harmonerer med vores intentioner og værdier.

Vi søger hele tiden at finde skønne steder til vores stilhed, meditation og yoga retreats. Vi har ikke nødvendigvis krav om luksus, men at stedet harmonerer med vores værdier og tilbyder de rigtige omgivelser for afslapning, reflektion og fysisk bevægelse. Vores store antal af gengangere, år efter år, vidner om hvor stor effekt vores retreats har på krop-sind & ånd. Vi tilbyder retreats i både Danmark, Spanien og GrækenlandVores 2020 program går både til skønne Sydfyn og til vores skønne gengangere; Can Ramonet i Spanien og Milelja Retreat Center på vidunderlige Lesbos. Denne vinter tilbyder vi dig også 1-dags retreats i Gilleleje, i Ananda Yoga studie, 200m fra havet.

DATOERNE PÅ VORES NÆSTE RETREATS

Foråsretræte Syd Fyn

27.-29. marts 2020
Hotel Christiansminde

Retreat Grækenland

10.-17. august 2020
Milelja Retreat Center - Lesbos

Retreat Can Ramonet

2020
Spanien - Barcelona/Sitges

Sophias Retræte Søndag

1.december 2019 10.00-14.30
Ananda Yoga - Gilleleje

Sophias Retræte Søndag

12. januar 2020 10.00-14.30
Ananda Yoga - Gilleleje

Sophias Retræte Søndag

23. februar 2020 10.00-14.30
Ananda Yoga - Gilleleje
Luk menu
×
×

Kurv

Gratis guide

Din guide til kærligheden

Lær hvordan du kan ændre og forstå dit kærlighedsliv, én gang for alle.

Kærlighed er grundstenen i alt liv og vækst.

Hvis niveauet af kærlighed er lavt i dit liv, hæmmer det din livskvalitet, og du bruger rigtig meget tid på at forstå hvorfor. Det gælder både kærligheden til dig selv og andre. 

Chalotte Inannah Fruergaard har lavet denne guide til dig, der gerne vil elske og elskes.